Экзогенные кетоны: за и против.
Экзогенные кетоны: за и против.
Важность калия на никзоуглеводной диете.
Как и магний, калий является одним из основных электролитов в организме. Наряду с натрием и хлором калий отвечает за поддержание баланса.
Кето грипп и достаточное потребление электролитов.
Кето грипп и достаточное потребление электролитов
Масло криля против рыбьего жира.
Масло криля против рыбьего жира
Полное руководство по магнию на кето.
Люди, которые придерживаются диеты с низким содержанием углеводов, могут испытывать кратковременные падения уровня магния в организме.
Важность магния на кетогенной диете
В течение первых недель практики кето диеты, вы можете заметить симптомы «кето-гриппа». Это может быть связано с недостатком магния.
Витамин С на кето диете: все, что вам нужно знать! Часть 2.
Витамин С на кето диете: все, что вам нужно знать! Часть 2.
10 низкоуглеводных продуктов с высоким содержанием электролитов.
Как выбрать правильные продукты для сохранения баланса минералов на кето?
Витамин С на кето диете: все, что вам нужно знать! Часть 1.
Витамин С на кето диете: все, что вам нужно знать! Часть 1.
Вердикт псиллиуму: никакое это не “палео” и не “кето”!
Вердикт псиллиуму: никакое это не “палео” и не “кето”!
