Котлеты из лосося с зеленым пюре и лимонным маслом.
Котлеты из лосося с зеленым пюре и лимонным маслом
Как заменить привычные высокоуглеводные продукты низкоуглеводными?
Воспользуйтесь этой шпаргалкой, чтобы без моральных потерь заменить хлеб, макароны, рис или сахар.
Мелатонин: ключ к здоровью и долголетию. Часть 2.
Мелатонин: ключ к здоровью и долголетию. Часть 2.
Так что же вызывает подагру: красное мясо или метаболический синдром?
Если вы или кто-то из ваших близких страдает подагрой, то вы знаете, какое это болезненное состояние. В чем причина и что делать?
Классический кето омлет с сыром.
В холодильнике только сыр, яйца и масло? Вы можете приготовить шедевр, который наполнит ваш организм ценными питательными веществами!
Мелатонин: ключ к здоровью и долголетию. Часть 1.
Мелатонин: ключ к здоровью и долголетию. Часть 1.
Мясной кето рулет в беконе.
Что может быть великолепнее, чем мясной рулет? Только ароматный мясной рулет, завернутый в бекон и залитый роскошным сливочным соусом!
Экзогенные кетоны. Что нужно знать?
В последние несколько лет экзогенные кетоны стремительно набирают популярность среди современных биохакеров.
Сбой циркадных ритмов увеличивает количество жировых клеток.
Большинство из нас сосредоточены на том, что и они сколько едят и как тренируются. Что за еда? Какое упражнение? Сколько еды?
