Доктор Эрик Берг. Кетогенная диета и типы телосложения.
Сегодня обсудим полезные советы на тему применения кетогенной диеты, а также интервального голодания для различных типов телосложения....
Джейсон Витрок: 5 главных ошибок на кето диете.
Сегодня я расскажу вам о пяти главных ошибках людей, начинающих кето диету. Ошибка #1 «Недостаток терпения в адаптационной фазе» Вы...
Доктор Эрик Берг. Преимущества кетоза.
Предмет этой статьи – кетоз. Что же это такое? Кетоз это состояние жиросжигания. Когда ваше тело в состоянии кетоза, оно производит...
Томас ДеЛауэр: четыре быстрых способа вернуться в кетоз.
Ситуация, описываемая в этой статье более чем типична. Вы прервали состояние кетоза, находясь в поездке или устроили себе читмил – не так...
Доктор Джош Экс: Преимущества употребления куркумы
Хочу поделиться с вами невероятными преимуществами для вашего здоровья, которые дает употребление куркумы. Существует более шести тысяч...
Джонатан Депроспо "Кетогенная диета и кетоз". Часть 1.
Перевод вашего тела в метаболическое состояние кетоза даже на короткое время имеет множество приятных бонусов. Что же такое кетоз? Кетоз...
Доктор Джейсон Фанг. Что такое аутофагия.
Что такое аутофагия? Слово происходит от греческого "auto" сам и "phagein" есть - буквально означает «поедать себя». По существу – это...
Доктор Джош Экс. 5 лучших добавок для нормализации гормонального баланса.
Сегодня поговорим о пяти лучших компонентах питания, естественным образом балансирующих гормональный фон в женском и мужском организме....
Доктор Эрик Берг говорит. Удивительные преимущества интервального голодания.
В этой статье я затрону преимущества от применения принципов интервального голодания для вашего здоровья. Рассматриваемое как легкий...
Кето адаптация для новичков.
Достаточно вспомнить личный опыт негативных последствий любых быстрых перемен в вашей жизни, чтобы понять от каких неприятностей я хочу...
