Томас ДеЛауэр: опасна ли низкоуглеводная диета?
Преимущества низкоуглеводной диеты в сравнении с низкожировой диетой с точки зрения современной науки более чем очевидны и мы попробуем...
Томас ДеЛауэр: кето и интервальное голодание.
Как соотносится кетогенная диета и интервальное голодание (ИГ)? И кто наиболее расположен к одному или другому? Рассмотрим преимущества,...
Томас ДеЛауэр: Разница между кетогенной и палео диетами.
Можно провести много параллелей между этими двумя видами питания и они сегодня являются наиболее популярными в мире. Разберём, прежде...
Томас ДеЛауэр: Кетогенная диета стимулирует выработку тестостерона.
Состояние кетоза, несомненно, усиливает выработку тестостерона.
