Классический кето омлет с сыром.
В холодильнике только сыр, яйца и масло? Вы можете приготовить шедевр, который наполнит ваш организм витаминами, минералами и полезными аминокислотами. Великолепное настроение обеспечено!
Ингредиенты:
100 граммов сливочного масла.
6 яиц.
200 граммов тертого сыра чеддер.
Соль и перец по вкусу.
Способ приготовления:
1. Взбейте яйца до получения однородной пышной массы.
2. Смешайте с половиной тертого чеддера.
3. Соль и перец добавьте по вкусу.
4. Растопите сливочное масло на горячей сковороде.
5. Вылейте яичную смесь и оставьте на несколько минут.
6. Уменьшите огонь и продолжайте готовить, пока омлет не станет плотным.
7. Добавьте оставшийся тертый сыр.
8. Сложите и подавайте к столу.
Советы:
Приправьте свое творение травами, нарезанными овощами или соусом сальсой.
Попробуйте приготовить омлет в оливковом или кокосовом масле.
Добавьте обжаренный фарш, и вы не захотите есть не только до обеда, но и до ужина!
За идею благодарим сайт:
Comments